Bem-estar
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Facebookismo* deixa triste

10 de julho de 2017

(* Neologismo para uso exagerado da rede social) Mais uma pesquisa tenta descrever o perfil de usuários de redes sociais. Desta vez, o relato de cerca de 5 mil norte-americanos entrevistados pelas universidades de Yale e de San Diego levam à conclusão de que quanto mais tempo se passa no Facebook “… maior será a […]

Orientação vocacional

10 de julho de 2017

Todos nós sabemos que a adolescência é um momento de transição da infância para a vida adulta. Nessa fase, começam a surgir muitas dúvidas e inseguranças e é o período em que se estabelecem hipóteses sobre a realidade do mundo no qual ele terá de sobreviver na idade adulta, e isso inclui a escolha profissional. […]

Cinco exercícios para atingir o estado de plena tranquilidade

26 de junho de 2017

As experiências negativas de vida, as bolas à trave, os fracassos sucessivos, os planos furados, os esforços sem retorno, as perdas, as desilusões e decepções drenam a nossa energia e promovem a confusão mental. Ficamos perturbados, preocupados, agitados, fatigados e sem clareza de pensamento. Nesse estado, tudo o que desejamos é encontrar sossego e paz […]

“Vida de prefeito solteiro é assim…”

Leio que o prefeito de Porto Alegre posta em rede social uma foto de seu solitário jantar (algo requentado do meio-dia) com a alegação de que é resultado de sua vida de solteiro. Então, uma deputada retruca, chamando-o de ultrapassado, e a tréplica vem com mais impropérios da parte dele. Alguém já reparou como siglas […]

Encontros e desencontros de amor

26 de junho de 2017

Ninguém quer ficar sozinho e ninguém aceita mais ficar em um relacionamento infeliz. Na sua descoberta do amor, os relacionamentos passam por crises e transformações e se produzem as rupturas. Às vezes, é possível reconstruir uma relação desgastada, mas outras vezes é preciso partir para uma nova busca. Há um número expressivo de pessoas que […]

As 13 dicas de ouro do controle financeiro pessoal

15 de maio de 2017

Aprenda a fazer o controle financeiro pessoal e familiar em 13 passos simples, embora eficazes (as dicas 4 e 6 são supereficientes). 1 – Faça o acompanhamento mensal de receitas e despesas. Essa primeira dica é básica: se você não tem uma planilha de gastos e sabe o quanto ganha e o quanto gasta, provavelmente […]

Você conhece o projeto Mães sem Culpa?

12 de abril de 2017

Com a chegada da maternidade é comum e normal surgirem diversas dúvidas a respeito do cuidado com a criança, da rotina, das mudanças que batem à porta. No entanto, a fase de bebê passa rápido demais e junto com as novas etapas de vida dos filhos, diferentes dúvidas aparecem, entre elas, quem somos após nos […]

MUDE o jeito de pensar e fazer MUDANÇA!

6 de abril de 2017

Quantas vezes você já passou por uma mudança!? Pode ser mudança de cidade, de residência, uma separação, mudança de sala comercial ou até mesmo, de estilo de vida!? Acredito que todo mundo, uma hora ou outra já viveu uma experiência assim, não é mesmo? Quase sempre, a mudança é voluntária, parte de um movimento nosso, […]

Mudança de carreira, será que é a hora certa?

14 de março de 2017

Estamos vivendo em um ambiente de grandes mudanças profissionais e uma delas é que você definir e traçar uma carreira pode não ser um sinônimo de felicidade. Alguns profissionais se dão conta que nessa corrida pelo dinheiro, cargos, promoções não se sentem realizados com aquela sensação de “missão cumprida”. Será que é possível largar tudo […]

Você sabe lidar com a carência?

23 de fevereiro de 2017

Reconheça o tanto de afeto que o cerca e deixe de temer a solidão Sentir-se carente é algo que acontece com todos os seres humanos. A carência afetiva pode ser mais ou menos intensa, pode durar um período curto ou longo e algumas pessoas vivem no estado de carência uma vida inteira. O que ocorre […]


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