Bem-estar
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Dicas para conservar bem seus óculos

2 de março de 2016

Os óculos são acessórios que incrementam nossa aparência diária e trazem uma beleza e charme especial às produções. Com o passar dos anos ganharam mais espaço no mundo da moda e ultrapassaram as barreiras do preconceito. Mas, antes de tudo isso, eles cuidam da nossa saúde, sejam eles óculos de sol ou de grau. Um […]

Visita ao recém-nascido: 15 dicas de etiqueta

22 de fevereiro de 2016

A ansiedade para conhecer um bebê que acabou de nascer é normal. Mas antes de sair correndo, preste atenção em alguns detalhes. Assim, você não corre o risco de ser inconveniente e atrapalhar esse momento tão íntimo e delicado Para evitar gafes, confira as dicas abaixo antes de visitar um recém-nascido. Elas foram elaboradas na […]

Na busca pela qualidade de vida

22 de fevereiro de 2016

Atualmente muitas pessoas têm deixado a correria e a pressa tomarem conta da sua rotina, está aí mais um sintoma da vida moderna. São muitos compromissos, pouco tempo, muito trânsito, muitas filas e surge a consequência inevitável: o famoso estresse. O corpo não consegue acompanhar esse ritmo frenético proposto e, de repente, começa a reagir […]

Você sabe o que um psicólogo pode fazer por você?

22 de fevereiro de 2016

As pessoas têm muitas razões para necessitar de psicoterapia, grande parte da população ignora essa urgência. A comunidade em geral apresenta receio em relação ao processo de psicoterapia, recusando essa prática e buscando recursos alternativos para prover suas demandas pessoais. Cercadas pelos tabus de que terapia é coisa de gente rica, as pessoas deixam de […]

O motociclismo e a preparação física de seus atletas

15 de fevereiro de 2016

O motociclismo teve suas origens no Brasil em 1919, quando ocorreu em São Paulo a primeira prova de motovelocidade, no tradicional circuito de Itapecerica, prova que percorreu 240 km e teve como vencedor o atleta Guilherme Spera. As disputas de esportes motorizados só começaram de fato a ocorrer no Brasil com a inauguração do circuito […]

Quando as mulheres bebem…

15 de fevereiro de 2016

“Não tire da minha mão esse copo Não pense em mim quando eu calo de dor Olha meus olhos repletos de ânsia e de amor” (Ângela Ro-Rô)   Por muito tempo o alcoolismo foi considerado como um problema masculino, uma falha moral, um problema social e depreciativo, em que o alcoólatra transitava entre o vagabundo, […]

A depressão na clínica

5 de fevereiro de 2016

Parafraseando Freud quando nos dispomos a formar uma opinião sobre a causação de um estado patológico, começamos por adotar o método anamnésico com o paciente e as pessoas que o cercam a fim de descobrir sobre sua história os elementos que nos esclarecem seus sintomas e as possíveis origens da patologia. No entanto esse método […]

Cuidados com os pés no verão

5 de fevereiro de 2016

Cuidar e hidratar da maneira correta pode deixá-los longe de fungos e bactérias. Com a chegada do verão, cuidar dos pés é ainda mais importante: eles tendem a ficar mais ressecados e expostos às agressões externas, já que usamos sapatos mais abertos nesse período. Além disso, nos dias quentes de verão, é natural que os […]

O estresse e a dor

3 de fevereiro de 2016

O final do ano é caracterizado pela necessidade de revisarmos e avaliarmos como está nosso corpo, o que estamos fazendo da nossa vida. O acúmulo de tarefas, pressão, ansiedade, projetos, prazos de entrega, sobrecarga e/ou insatisfação pessoal e profissional podem estar presentes nesse período. Isso pode desencadear algumas doenças advindas do estresse. Quando estamos estressados […]

Horário de verão requer cuidados redobrados com a exposição ao Sol

1 de fevereiro de 2016

O horário de verão – que termina dia 21 de fevereiro –, anuncia dias mais longos e um começo de noite com céu claro. Além disso, um detalhe fundamental para cuidar da sua saúde: você está bem mais exposto ao sol e, portanto, deve ter cuidados redobrados com a pele. :: Atenção ao horário de […]


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