Se você sente mais dor quando está frio, saiba que isto não é apenas fruto da sua imaginação, pois diversos estudos têm demonstrado que reduções na temperatura ambiental podem sim causar aumento das dores em algumas pessoas. Muitas pessoas reclamam de problemas na coluna durante as estações frias do ano. Entre as queixas mais comuns, […]
A Medicina Tradicional Chinesa é uma filosofia milenar muito rica, que busca a cura do ser integral (corpo, mente e espírito) por meio de técnicas variadas, como a moxa (calor terapêutico), as ventosas (sucção terapêutica), a fitoterapia (uso de plantas medicinais), a dietética chinesa (alimentação), o tai chi chuan (arte marcial Chinesa). No entanto, a […]
Os problemas de relacionamento começam dentro de nós. Pode parecer muito duro, mas é a realidade. Todos nós temos uma série de padrões ligados à afetividade e relacionamento e isso pode tanto ajudar como atrapalhar. No mapa astral, esses padrões estão relacionados ao posicionamento do Sol, Lua, Vênus e Marte. No mapa astral de uma […]
A pergunta que surge quando caímos: “Todo mundo me viu no chão?” Você já pensou nisso? Nesse momento, passamos pela negação, pois é natural que venha o envergonhamento pela queda. Costumamos sair dessa situação buscando disfarçar e tentar ver se ninguém assistiu a essa falha, esse erro, perpassando uma série de sentimentos negativos. Mas quando […]
A queda pode ser um evento devastador em idosos. É sabido que quanto mais idoso, maior a probabilidade de vir a cair, principalmente ser for do sexo feminino. Torções, ferimentos leves, como arranhões, traumatismos cranianos, fraturas, especialmente a do quadril, são algumas das consequências de quedas. Cerca de 30% dos idosos caem ao menos uma […]
É um dispositivo intraoral que, quando utilizado corretamente durante a prática esportiva, protege lábios e dentes contra impactos diretos e indiretos reduzindo a possibilidade de fraturas de elementos dentais, corte nos lábios ou qualquer outro dano ao meio bucal. O protetor bucal deve ser flexível, resistente à ruptura e confortável, sem interferir na respiração e […]
Em dezembro de 2014 foi publicada uma pesquisa realizada em São Paulo sobre os períodos de jejum prolongados e nosso gasto calórico. A pesquisa foi inicialmente realizada em ratos, divididos em dois grupos: um grupo (intervenção) que passava 24 horas sem alimentos e 24 horas com alimentação livre, já o outro grupo de ratos (controle) […]
Se o consumo de chocolates é inevitável, coma-os, mas com parcimônia. Para driblar a gula, mas ainda assim realizar os desejos, confira algumas dicas que vão deixar qualquer chocólatra satisfeito, sem exageros. Consuma o chocolate junto com uma fruta, isso garante fibras alimentares que diminuem o pico de glicose sanguínea e amenizam a liberação da […]
Sim a grafia está correta, poderia, ainda, ser amigx ou então amige, dentre tantas variações na escrita. Mas a quem essa declaração de amor se dirige? Bem, no surgimento de um novo conceito, ela está endereçada a alguém de gênero neutro: sim, nem a um homem, nem a uma mulher, a um transexual ou a […]
Quantas pessoas cansaram de fazer inúmeras dietas e mesmo assim não emagreceram!? Quantas pessoas se exercitam, tem uma alimentação saudável e mesmo assim não atingem os seus objetivos, como o aumento da massa magra (músculo) e/ou emagrecer!? Infelizmente muitas pessoas realmente não atingem o objetivo desejado, pois possuem alguma deficiência de vitaminas e/ou sais minerais. […]
