A prática de exercícios físicos, além de promover o bem-estar, propicia promove o melhoramento da saúde mental. Ou seja, além de melhorar a qualidade de vida, também favorece à predisposição para realização das atividades do dia a dia. Atualmente, vivemos dias corridos, cujo nosso maior vilão é o tempo. Toda essa aceleração faz com que […]
A palavra resolução, dentre vários significados, tem, nesta época do ano, principalmente o sentido de determinação ou de decisão: “Neste ano eu vou …” e por ai desfilam uma série de atitudes iniciativas ou desejos de muitas coisas inacabadas e até mesmo nunca realizadas, que desejamos para o ano novo. É claro que esse desejar […]
Conheça as nove atitudes das pessoas altamente resilientes Resiliência é um conceito emprestado da física que define a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Todos nós, de tempos em tempos, somos testados na nossa habilidade […]
:: Áries O ano começa com muita turbulência e surpresas. Vai ser difícil fazer um planejamento, especialmente no primeiro semestre. Nem sempre o ariano vai conseguir fazer as coisas do jeito que quer. Muito dos seus planos vão depender da boa vontade dos outros. E se tem coisa que é difícil para você é pedir […]
A palavra crise em chinês tem dois ideogramas: um simboliza o perigo e outro simboliza oportunidade. A sabedoria fica claramente demostrada, pois nos momentos mais difíceis surgem as grandes oportunidades. A moeda nesses tempos turbulentos é a informação, o conhecimento. Os bem informados, estão sempre um passo à frente de seus concorrentes. Uma das melhores […]
Guardar itens dentro de sapatos ajuda a economizar espaço nas malas. Veja mais dicas e tenha menos dor de cabeça na hora de arrumar a mala Fazer as malas é uma tarefa que costuma ser estressante, especialmente quando você está tentando desesperadamente espremer aquela camiseta extra sem ter que reorganizar sua bagagem a partir […]
A internet faz parte da vida das pessoas cada vez mais cedo. As crianças, muitas vezes, sabem lidar com o computador e a internet bem melhor que seus próprios pais. Os pais, para agradarem seus filhos, e pensando na educação e conhecimento deles, acabam presenteando-os com um computador ou notebook, com acesso à Internet. Muitos […]
Durante o mês de outubro aconteceu a campanha Outubro Rosa, agora, no mês de novembro, as coisas mudam de cor e passam a ficar azuis. O Novembro Azul é uma campanha superimportante para combater o câncer de próstata e levar à conscientização sobre a importância de exames regulares e diagnóstico precoce. :: Como ele […]
